Yoga Class Chania

Το Yoga Class Chania είναι ένα όμορφο, boutique, yoga studio στη πόλη των Χανίων. Προσφέρουμε καθημερινά μαθήματα Vinyasa yoga classes, Iyengar Wall yoga, prenatal and postnatal yoga, καθώς και κλασσική Hatha Yoga και διαλογισμό. Η κάθε πρακτική διαρκεί 90 λεπτά και περιλαμβάνει: τεχνικές αναπνοής (pranayama),προετοιμασία σώματος, κύρια πρακτική, ασκήσεις στον τοίχο ή σε ζευγάρια (partner yoga), και ολοκληρώνεται με καθοδηγούμενη χαλάρωση (yoga nidra). Yoga Class Chania is a beautiful, boutique, yoga studio in the heart of Chania. At the studio you will find daily Vinyasa yoga classes, Iyengar Wall yoga, prenatal and postnatal yoga, traditional Hatha Yoga as well as meditation. Each practice lasts 90 minutes and includes: breathing techniques (pranayama), body preparation, main practice, wall exercises or in pairs (partner yoga), and is completed with guided relaxation (yoga nidra). We offer bi-lingual classes in both Greek and English when needed. From beginners to advanced practitioners, all levels are welcome.